Experiencias MoVida
Clases Permanentes
Nuestras clases semanales mezclan el yoga y el movimiento expresivo con el fin de generar bienestar integral.
Nos vemos los Martes y Jueves de todas las semanas vía Zoom.
Acompañamiento 1:1
Los acompañamientos 1:1 son un espacio amoroso y seguro para revisar, sostener, apoyar y finalmente acompañarte a re-inventarte.
Por medio del diálogo y herramientas corporales personalizadas, nos adentramos en un viaje a tu interior para descubrir esas estructuras que necesitan caer y permitirte renacer más alinead@ con tus propósitos del presente.
Talleres
Un Taller de MoVimiento explora posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación. También abre campo a la improvisación, la danza contacto y la anatomía vivencial.
En cada taller exploramos un tema o una dimensión humana desde un modelo holístico, que nos prepara e invita a crear estilos de vida que valoren el cuidado, la empatía y la solidaridad, desde la diferencia, la inclusión y el respeto.
Retiros de Naturaleza
Las experiencias de Viaje o Retiros, buscand moVernos de espacio para adentrarnos en la Naturaleza.
Son invitaciones a respirar profundo y viajar hacia esa Fuerza Natural y conectar con tu cuerpo / mente / corazón a través del movimiento.
Cada nuevo viaje es una oportunidad para expandir tu perspectiva en lugares sagrados donde podrás encontrar espacios individuales y prácticas en comunidad para fortalecer tu camino.
